剣道のお悩み解決

剣道の痛い!を軽減する方法【心が折れないための痛さ対策】

この記事では剣道の痛さへの対策をご紹介します。 防具はつけていますが、剣道は武道なので、痛みをゼロにすることは難しいですが、 痛いことはできるだけない方が思い切って練習できますし、上達も早くなります。 この記事を読むと剣道の痛さで心が折れないようにする方法がわかります。 体の痛みなど、怪我につながる痛みもあるので要注意です。
剣道のお悩み解決

面が痛いときの対処法【剣道初心者の悩み解決、痛くなくなる方法】

面を受けて痛いとつらいですよね。 僕は小学生の頃、背が低かったので、よく脳天を打たれて痛い思いをしました。 剣道を続ける上で、痛みはできるだけない方が良いです。 打たれて痛いことが理由でやめてしまう人も多いです。 特に初心者の方やお子さんは痛いと嫌になってしまいますので、少しでも痛くなら内容に工夫しましょう。
剣道のお悩み解決

剣道の臭い対策【小手、面など防具がくさくならないようにする方法】

剣道は「くさい」というイメージがありますよね。。 僕の防具も以前は超くさかったです。 これは小手や面などの防具のケアができていないことが原因です。 この記事ではくさくならないための対策について解説します。 小手はくさいものだと思っていましたが、正しく対策すればにおいは抑えられます。 剣道の臭い対策をお考えの方は必見です。
剣道の足さばき

剣道の開き足を練習しよう!【足さばきの基本その2:横の動き】

剣道の開き足は横の動きです。 開き足は実戦で使えるようになると武器になります。 日本剣道形にも出てくる基本の足さばきのひとつです。 この記事を読むと開き足をマスターできます。 開き足は足さばきが少し難しいのでしっかりできるようになっておきましょう。
剣道の構え(かまえ)と攻め

剣道の構え10種類【中段以外の形や実戦で見かける珍しい構えなど】

剣道の構えの基本は中段ですが、それ以外にもいろいろあります。 初心者の方は中段の構え以外の構えは知っておくだけで大丈夫です。 中段以外の構えを実戦で使うことを考えるのは上級者になってからですが、知っておいて損はありません。
剣道の構え(かまえ)と攻め

剣道の構え【中段の構え8つのポイント。初心者〜中級者向け】

剣道の構えの形はいくつもありますが、その中でも一番基本的な中段の構えについて解説します。 この記事を読むと、中段の構えで初心者〜中級者が注意しておくべきポイントがわかります。 構えは素振りや地稽古、試合、昇段審査など剣道の全てに必要です。 これから剣道を習う人や構えがフラフラする人、「攻め」がうまくできない方は必見です。
剣道の足さばき

剣道の送り足をマスターするには?【ポイントと注意点を解説します】

送り足は剣道独特の足さばきで、初心者のつまづきポイントです。 でも一番重要なポイントです。 この記事では送り足のポイントとよくある間違い(注意点)を動画と写真で詳しく解説します。 この記事を読むと剣道の送り足の注意するポイントがわかります。 剣道を始めたばかりの方や、足がバタバタしてしまう方は必見です。
剣道の素振り、打ち

剣道の素振り:前後正面打ちの打ち方【練習のポイント6つ紹介します】

この記事では剣道の素振りの正面打ちのポイントを解説します。 正面打ちが剣道の全ての打ちの元になっています。正しい方法を身に付けましょう。 変なクセがついてしまうとあとで苦労するので、要注意です。 初心者の方がやってしまいがちな間違いやすいポイントと回避する方法も合わせて解説します。 この記事を読むと正面打ちの基本がわかります。 すでに防具をつけてガンガン地稽古をしている人も一度立ち止まって読んでみてくださいね。
剣道の素振り、打ち

剣道の素振り5種類【素振りの方法と注意するポイントを動画で解説】

このページでは剣道の素振り5種類とそのポイントについて解説します。 初心者の方は正しい素振りを毎日やれば剣道が改善します。 間違ったまま覚えてしまうと変なクセになってしまうので、要注意です。 短い動画も入れて動き方を解説していますので、参考にしてください。
剣道の足さばき

剣道の足さばき4種類とは?【送り足、開き足、継ぎ足、歩み足】

剣道の足さばきはすり足が基本です。 このページでは基本の4種類について動画と写真を使って解説しています。 剣道は一眼二足三坦四力といって、足さばきは剣道上達のカギになります。 剣道初心者の方がつまづくポイントなので、しっかりマスターしていきましょう!
剣道の素振り、打ち

剣道の手の内の使い方【手首のスナップを使った打ちとは?】

この記事では剣道の手の内の使い方について解説します。 剣道の冴え(さえ)のある打ちをするには手の内が使えることが必須です。 試合などで一本を取るためには絶対に必要なことなので、初心者のうちから意識しておきましょう。 手の内が効いた打ちができるようになりたい方は必見です。
剣道の素振り、打ち

剣道の素振りの打ち方(打突)のコツ【一拍子で打つとは?】

この記事では剣道の素振りの打ち方(打突)のコツについて解説します。 この記事を読むと一拍子で手の内を使って、 冴えのある打ちをするための方法がわかります。 初心者の方にもわかりやすいように動画と写真を使って解説していきます。 剣道の打ちでお悩みの方は必見です。
剣道の素振り、打ち

竹刀の振り方のコツ【左手メインで振る方法とは?左手一本で振るのとは違います】

剣道は「右手で振るな、左手で振れ」と教わりますよね。 でも左手一本だとめちゃくちゃ遅い素振りしかできませんよね。。 僕もこれが長い間わからなかったのですが、7段の先生の指導で、ようやく理解できました。 この記事を読むと竹刀を左手で振るの意味が分かります。
剣道の素振り、打ち

剣道の素振り上達のコツ、チェックポイントの総点検【初心者脱出!】

素振りは剣道の基本です。 初心者の方は特に、素振りをすることで剣道が改善します。 この記事では素振り上達のコツのチェックポイントととをお伝えします。 この記事を読むと初心者の素振りから脱出する方法がわかります。 剣道を始めたばかりの方や防具を付け始めた方は必見です。
剣道の素振り、打ち

竹刀の握り方【持ち方が間違っていると絶対に上達できません】

まずは剣道の基本中の基本、竹刀(しない)の握り方から確認しましょう。 竹刀の持ち方が間違っていると、いくら練習しても上達しません。 この記事を読むと竹刀の握り方はマスターできます。 竹刀が振りにくい、止まらないと感じている人は必見です。